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MÉDICOS ALERTAN SOBRE EL USO DE RECIPIENTES DE PLÁSTICO EN EL HORNO DE MICROONDAS***

10984207_1673043746245422_4944507772235855149_nSegún el periódico Daily Mail, Cancer Research UK, una organización benéfica británica dedicada a las investigaciones sobre el cáncer, ha afirmado que los productos químicos de los envases y recipientes plásticosse filtran en los alimentos y bebidas cuando están expuestos a temperaturas altas.

La organización advierte que calentar al microondas comida en recipientes de plástico puede causar problemas de salud como cáncer o pérdida de fertilidad y perjudicar el desarrollo fetal.

Los investigadores señalan que el producto químico que causa mayor preocupación es el bisfenol A (BPA),ampliamente utilizado en la fabricación de plásticos. De acuerdo con los científicos, este elemento imita los efectos de la hormona sexual femenina estrógeno en el cuerpo humano.

Los estudios de laboratorio también han relacionado el BPA con el cáncer de mama y de próstata y con el desarrollo sexual temprano en las mujeres. Un estudio publicado en la revista Environmental Health Perspectives, por su parte, ha demostrado que incluso dentro del lavavajillas el compuesto del 95% de los utensilios de plástico se hace menos estable y sus partículas podrían pasar a los alimentos tras ser lavados.

Con Información de Dayli Mail.

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La Chinkungunya, Síntomas, Causas y Prevención***

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7R | La Chinkungunya: La fiebre de chikungunya, causada por un virus transmitido por mosquitos, es una enfermedad que provoca un cuadro febril agudo. Originaria de África, cada vez es más común en los países desarrollados.

Antecedentes:

Desde la década de 1950 la mayoría de los casos han sucedido en África, con pequeños brotes epidémicos en el resto del mundo siempre en relación con viajeros procedentes de ese continente. Tan sólo se extendió la epidemia por India, China y países de su entorno. Sin embargo, desde 2014 el número de casos se ha multiplicado, principalmente debido a la epidemia que se ha extendido en República Dominicana (destino turístico frecuente). A día de hoy se han descrito casos en Venezuela, Cuba, Haití, Panamá, Puerto Rico, El Salvador, México y resto de países latinoamericanos. También se han dado casos en Estados Unidos, Italia, España, Francia e Inglaterra, entre otros.

Por todo ello, la fiebre de chikungunya se considera ya una enfermedad infecciosa global y, a pesar de ser una patología que la mayoría de las veces no implica complicaciones graves, las autoridades sanitarias de todo el mundo ya están en alerta.

¿Que es la Chinkungunya?

La fiebre de chikungunya es una enfermedad transmitida por un virus del mismo nombre, contagiada a través de la picadura de un mosquito infectado, que provoca un cuadro febril agudo, que habitualmente se resuelve sin complicaciones. Fue descrita por primera vez en el año 1953 en Tanzania y poco después se descubrió que se trataba de una enfermedad endémica en África (en idioma makonde –de la zona de Tanzania y Mozambique– quiere decir ‘retorcerse’ o ‘secarse’). Desde entonces se han descrito casos en todo el mundo, principalmente en India y el resto de Asia.

El virus chikungunya pertenece al grupo de los arbovirus, un tipo de virus que se transmiten por picaduras de artrópodos. Es un virus conocido desde hace décadas y que afecta principalmente a los países subdesarrollados donde no hay un registro del número de casos, aunque se estima que las personas afectadas llegan a millones en 40 países diferentes de África. Sin embargo, se trata de una infección relativamente nueva en los países de Europa, América y Australia.

los mosquitos que transmiten esta enfermedad son el Aedes aegypti y el Aedes albopictus, insectos comunes en los países tropicales y que transmiten otras enfermedades como el dengue. El mosquito pica a las personas infectadas, absorbe el virus y después contagia a otra personas sana transmitiéndoselo con una picadura. Prevenir la picadura de este mosquito es esencial para evitar la infección.

Síntomas:

Los principales síntomas que provoca esta enfermedad son la fiebre muy elevada y la inflamación dolorosa de las articulaciones. Las personas afectadas presentan un decaimiento muy importante, similar a una gripe, que les obliga a permanecer en reposo en cama durante aproximadamente una semana. El tratamiento es sintomático ya que no existen fármacos concretos para eliminar al virus responsable.

Afortunadamente el contagio persona a persona es imposible, y los brotes solo aparecen de forma aislada, siempre asociados a la aparición de los mosquitos específicos que lo transmiten.

Los síntomas principales de la fiebre de chikungunya son:

  • Fiebre elevada con dolores de las articulaciones, son los síntomas más frecuentes, la fiebre puede durar entre dos y tres días y llegar a los 40ºC.
  • Dolores musculares y de la cabeza, con malestar general, posibilidad de náuseas y sensación de cansancio, aunque estos dolores suelen durar tan solo unos días.
  • Artitris, inflamación de las articulaciones, especialmente pies y manos.
  • Exantema o rash, manchas rojas o puntos púrpura en la piel difusas que a veces se acompañan de picor.

En la mayoría de los casos la enfermedad solo dura unos siete días, tras ello se produce la recuperación total del paciente. Aunque en algunas personas el dolor de las articulaciones puede persistir meses, con o sin inflamación asociada.

Por lo general, en la mayoría de afectados los síntomas suelen ser carácter leve, por lo que en muchas ocasiones la enfermedad pasa inadvertidad o, como ocurre en muchas regiones, es confundida con dengue.

En escasos pacientes se han observado otros síntomas asociados a problemas cardiacos, oculares, gástrointestinales o neurológicos.

La fiebre de chikungunya sólo es mortal en el 0’4% de los afectados. En estos casos el paciente no consigue superar la infección porque tienen un sistema inmunológico débil. Las personas más vulnerables son aquellas con enfermedades de base (insuficiencia cardíaca, diabetes, hipertensión arterial, cáncer), ancianos y recién nacidos.

Uno de los signos del Chikungunya que se presenta de manera más evidente en los niños son las erupciones cutáneas, ya que más que sarpullidos, en este caso tienen un aspecto más similar a las ampollas. También puede dar la impresión de que el niño se encuentre hinchado, muestre un carácter irritado o no tenga apetito. Incluso que sus ojos parezcan inflamados. Ante la aparición de alguno de estos síntomas, y sobre todo fiebre alta y dolor articular, con cansancio evidente del niño, acudan a su médico para prevenir o ser diagnosticados correctamente.

Para prevenir el contagio del virus y evitar la picadura del mosquito que transmite el chikungunya se recomiendan una serie de medidas que señalamos a continuación. Recuerda que este tipo de mosquitos a día de hoy no se encuentra en Europa, Norteamérica o países del cono sur de Latinoamérica, por lo que sólo debes realizar estas medidas de prevención del chikungunya si viajas a países con riesgo de infección (Asia, África y Caribe):

  • Usar mosquiteras mientras duermes y también en las ventanas para evitar el paso de mosquitos.
  • Evitar tener las ventanas abiertas durante el día y noche.
  • Eliminar el agua estancada allí donde la haya (cubos, jardineras, etcétera), este mosquito vive y se reproduce en esos ambientes.
  • Viste ropa blanca o muy clara, con manga larga siempre que puedas.
  • Utiliza repelente de insectos. Si te pones crema de protección solar échate el repelente 20 minutos después.
  • En caso de que sospeches que tú o alguien cercano puede tener la fiebre de chikungunya mantén la calma, el contagio se previene evitando las picaduras, ya que no se transmite de persona a persona. Acude a un hospital cercano para ser examinado por un médico.

Tambien se recomenda para todo el que viva o viaje a zonas afectadas consiste en tratar de evitar picaduras, usar ropa de manga larga, repelentes y permaneciendo en la medida de lo posible en recintos cerrados o cubiertos por mosquiteras.

Igualmente, se insiste en la importancia de vigilar la formación de criaderos, especialmente ahora que llega la época de lluvias en buena parte de la región.

Con Información de webconsultas.com

CONSEJOS PARA VIAJAR EN AVIÓN SIN CONTRATIEMPOS.***

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¿A quién no le ha pasado que esa sensación de tener un poco de miedo cuando llega el momento de volar en avión por primera vez?  No saber cómo será el momento de despegar no te dejará pensar en otros elementos que debes tener en cuenta a la hora de preparar tu viaje.

Antes de que llegue el momento de viajar a tu destino soñado tienes que tener en cuenta algunas recomendaciones que serán de mucha utilidad durante tu vuelo.

RESERVACIÓN DEL VUELO*

Para hacer su reservación del viaje, puede hacerlo en una agencia de viajes o bien directamente en la ventanilla de la misma aerolínea del aeropuerto donde usted tomare su vuelo, También puede hacerlo través de Internet  desde la pagina de la Aerolínea o a través de sitios dedicados a la venta de reservaciones (despegar.com, bestday.com.mx). Hágalo de forma anticipada al día en que usted saldrá de viaje. No es recomendable adquirir el boleto el día en que usted saldrá de viaje, pues podría costarle más caro o bien se arriesgaría a no encontrar lugar.

Al momento de hacer su reservación debe recibir esta información o en todo caso usted pregunte:

  • Si el vuelo tienes escala en algún otro aeropuerto de otro estado o país.
  • Si el Vuelo tiene escala, pero no cambia de Aeronave.
  • Si el vuelo tiene escala y cambio de Aeronave y en otro aeropuerto.
  • Todas las tarifas existentes de las diferentes líneas aéreas, tal y como se anuncian. Recuerde que entre más anticipada sea su reservación, es decir que usted la haga con mínimo 3 meses de anticipación, el costo del boleto sera más económico.
  • Teléfonos de contacto de las aerolíneas para cualquier aclaración del vuelo, con horarios abiertos de atención al cliente.

Internet**

En el caso de que compre su boleto por Internet, asegúrese de haber escogido la ruta, fechas, horarios y tarifas que le interesan y de sus condiciones antes de completar la adquisición.

Seguros de viaje**

Antes de iniciar su viaje consulte en su compañía o agencia de viajes la posibilidad de contratar un seguro de asistencia en viaje que incorpore coberturas de asistencia personal, accidente y equipajes.

Algunas tarjetas de crédito o seguros multirriesgo pueden incluir coberturas en caso de viaje o desplazamiento fuera de su domicilio, por lo que si ya tiene contratado alguno de estos productos, es aconsejable que se informe de sus coberturas y garantías en su entidad financiera o aseguradora.

DOCUMENTACIÓN***

Bueno llegó el día en que se ira de viaje y lo primordial que debe saber es:

* Antes de Ir al aeropuerto a tomar su vuelo, es recomendable que llame a la aerolínea en el aeropuerto, por si no hubo algún contratiempo del vuelo, que éste se haya cancelado o demorado, por causas técnicas o meteorológicas, para que no vaya en vano a perder el tiempo.

*Ya que se haya asegurado que el vuelo estará disponible, acuda al aeropuerto con 2 o 3 horas de anticipación a la hora de su vuelo, pues en ese horario las aerolíneas comienzan a documentar el equipaje y la entrega de pases de abordar.

*Al llegar al aeropuerto pregunte por la sala de Check In o Documentación, en ella, hay varios mostradores con un numero asignado, observe bien, en la parte superior hay unas pantallas que muestran las operaciones de las aerolíneas, así que identifique los mostradores que pertenezcan a su aerolínea y si no sabe identificarlos o están apagados los monitores, entonces pregunte al personal de seguridad por los mostradores de su aerolínea.

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No se te olvide:

• Asegúrate de tener todos los documentos que necesitas para viajar a destino al día. (Pasaporte, Comprobante del vuelo, Visa o Tarjeta de residencia, Actas de nacimientos en caso de menores de edad, etc.)

Ten en cuenta con cuanto peso puedes viajar. Todas las aerolíneas ofrecen un límite de peso para transportar (no te olvides que siempre que viajas vuelves con más peso del que sales, para no estar abriendo tus maletas lleva un equipaje que sea igual o menor a 25 Kgs. Pues es el promedio que casi todas las aerolíneas autorizan).

Prepara un bolso de mano liviano, pero con todo lo que necesites para hacer de tu viaje un momento de distención (cámaras, tablets o libros).

Recuerda que en tu equipaje de mano, no puedes llevar líquidos, ni objetos punzantes.

Viaja con ropa cómoda, y lleva un abrigo liviano para evitar pasar frío.

• Se recomienda que los niños viajen a partir de la sexta semana de vida

• Los niños de 0 a 2 años viajan sobre el regazo de sus papás.

• Si los viajeros son adultos mayores, siempre es recomendable que vayan acompañados por otra persona al aeropuerto para documentar, hasta que estos hayan pasado a la sala de abordar o bien hasta que su vuelo haya salido, para que los apoye en cualquier situación que pudiese surgir.

A las personas discapacitadas si no pueden caminar, se les proporciona una silla de ruedas, solo tienen que pedírsela al personal de la aerolíneas cuando estén documentando.

OTROS CONSEJOS**

**Si viajan por primera vez lea lo anterior le servirá de mucho.

  • **Si su viaje Internacional es fuera de su país, Entonces pasara primero al cubículo de Migración para revisión de que sus documentos estén regla y después de esto, ya tendrá que documentar su equipaje.
  • **El día que vaya al aeropuerto a tomar su vuelo, siempre es conveniente que lo acompañe algún familiar, amigo u otra persona, Pues hay muchos incidentes que pueden ocurrir:

1.- Que tenga sobrepeso su equipaje y no pueda llevar todo el contenido de su equipaje, así usted podrá dejar las cosas en manos de quien la acompaño.

2.-El vuelo puede cancelarse por fallas técnicas o meteorológicas, de esta forma usted tendrá que regresarse a su casa o bien esperar, dependiendo de como este la situación.

3.-O por causas externas, usted puede enfermarse o cosas fuera de lo común pueden pasar.

ABORDAJE***

Recuerda que en tu equipaje de mano, no puedes llevar líquidos, ni objetos punzantes.

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Después de haber documentado tu equipaje y recibido tu pase de abordar, entonces deberás pasar a la sala Gate o Abordaje, para cuando entres a la sala, deberás pasar por los filtros de seguridad, por lo cual es conveniente que te despojes de chamarras, botas, cinturones, monedas, llaves, carteras o todo aquello que tenga metal, para que puedas pasar sin ningún problema por el filtro de seguridad, tus cosas las colocas en una charola de plástico proporcionada por el personal de la misma sala de abordaje.

Hay que estar atentos en la sala que viene en el pase de abordar, pues en cuanto esta listo el avión y la hora señalada se da una ultima llamada a los pasajeros del vuelo, para comenzar a abordar.

También tiene que poner atención en los monitores de la sala pues indican información del vuelo y estatus, así como también la salida y llegada de otros vuelos.

"Esta es la imagen de un monitor que muestra las salidas de vuelos en un aeropuerto"
“Esta es la imagen de un monitor que muestra las salidas de vuelos en un aeropuerto”

Bueno estos son algunos consejos que usted debe tomar en cuenta para no perder tiempo y que todo marche sobre ruedas el día que vaya a viajar.

Esperemos les sirva.

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